STäNDIGHET I KRISER

Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga styrka i kriser är en nödvändig process som förbereder oss för utmaningarna. En metod kan vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan utveckla våra kognitiva förmågor. * Vi kan bygga en solid social st�